جبلن تي چڙهڻ وارو بيگ گائيڊ اڪثر ماڻهن لاءِ موزون آهي

هڪ تجربيڪار جبل جي سوار لاءِ، جيڪو اڪثر ٻاهر نڪري ٿو،جبل تي چڙهڻ وارو بيگسڀ کان اهم سامان مان هڪ چئي سگهجي ٿو.ڪپڙا، جبل تي چڙهڻ واريون لٺيون، سمهڻ جا ٿلها وغيره سڀ ان تي منحصر آهن، پر حقيقت ۾، ڪيترن ئي ماڻهن کي اڪثر سفر ڪرڻ جي ضرورت ناهي.هڪ جبل تي چڙهڻ وارو ٿلهو خريد ڪرڻ کان پوء، اهو سال ۾ هڪ ڀيرو استعمال نٿو ڪري سگهجي.تنهن ڪري، مان سمجهان ٿو ته جبلن تي چڙهڻ جي بيگ جي لاڳاپيل ڄاڻ کي ترتيب ڏيڻ ضروري آهي، ته جيئن کڏ تي قدم رکڻ کان بچڻ.جبل تي چڙهڻ وارو بيگ پاڻ کي مناسب ڪرڻ لاءِ ڪافي سٺو نه هجڻ گهرجي.

لوڊشيڊنگ سسٽم

گهڻو ڪري ماڻهن کي ڪڏهن ڪڏهن سفر ڪرڻ گهرجي.جڏهن هڪ backpack چونڊي، پهرين پسند به گنجائش ٿي سگهي ٿي.جيڪڏهن توهان ڪنهن خاص ماحول ڏانهن نه وڃو، جهڙوڪ برف جبل، غور ڪرڻ لاء ٻيو ڪجهه ناهي.مختصر مفاصلي جو سفر ننڍڙو پيڪيج آهي، ڊگهي مفاصلي جو سفر وڏو پيڪيج آهي.

جيڪڏهن توهان هڪ هفتي کان وڌيڪ سفر ڪريو ٿا، توهان کي 70L کان وڌيڪ جي وڏي بيڪري جي ضرورت آهي.بهرحال، هرڪو مختلف شيون کڻي سگھي ٿو، جيڪي توهان جي ذاتي صورتحال جي مطابق ترتيب ڏئي سگهجن ٿيون.

اضافي طور تي، اسان کي توهان جي ذاتي سائيز تي غور ڪرڻ جي ضرورت آهي.توهان هڪ ننڍڙي ڇوڪريءَ کي 70L وڏو ٿيلهو کڻڻ نٿا ڏئي سگهو، ڇا توهان؟اهو نه رڳو اوچتو آهي، پر ڪشش ثقل جي غير مستحڪم مرڪز ۽ گهڻو جسماني مشق پڻ ڪري ٿو.

تنهن ڪري، اسان پنهنجي سائيز جي مطابق صحيح سائيز جي چڙهڻ واري بيگ کي ڪيئن چونڊي سگهون ٿا؟

ڪنهن کان پڇو ته توهان جي ٽوسو جي ڊيگهه کي نرم چمڙي جي حڪمران سان ماپ ڪريو.

ٽنگ جي ڊگھائي اشارو ڪري ٿي توھان جي ستين سروائيڪل vertebra کان فاصلي کي، ھڏي جيڪا ڳچيءَ ۽ ڪلھھ جي سنگم تي گھڻائي گھڙي ٿي، توھان جي ڪروچ جي متوازي ورٽيبرا ڏانھن.

هن ٽرڪن جي ڊيگهه توهان جي اندروني فريم جي ضرورتن سان برابر آهي.اهو نه سوچيو ته توهان کي هڪ وڏو ٿلهو کڻڻ گهرجي جڏهن توهان 1.8 ميٽر پراڻي آهيو.ڪجهه ماڻهن جا جسم ڊگها ۽ ننڍڙا ٽنگون آهن، جڏهن ته ٻيا ننڍا جسم ۽ ڊگها پير آهن.

عام طور تي ڳالهائڻ، جيڪڏهن توهان جي ٽوسو جي ڊيگهه 45 سينٽ کان گهٽ آهي، توهان کي هڪ ننڍڙو ٿلهو خريد ڪرڻ گهرجي.جيڪڏهن توهان جي ٽوسو جي ڊيگهه 45-52 سينٽي ميٽر جي وچ ۾ آهي، توهان کي هڪ وچولي سائيز جي بيگ چونڊڻ گهرجي.جيڪڏهن توهان جي ٽوسو جي ڊيگهه 52 سينٽي کان وڌيڪ آهي، توهان کي هڪ وڏو ٿلهو چونڊڻ گهرجي.

معطلي نظام

هڪ دفعو بيڪ پيڪ جي گنجائش 30L کان وڌيڪ ٿي وڃي ٿي، بيڪ پيڪ سسٽم تي غور ڪيو وڃي.

عام طور تي پنج لچڪدار بيلٽ هوندا آهن: سينٽر آف ڪشش ثقل ايڊجسٽمينٽ بيلٽ، بيلٽ، ڪلهي وارو بيلٽ، چيسٽ بيلٽ، بيڪ پيڪس ڪمپريشن بيلٽ

1. ڪشش ثقل ايڊجسٽمينٽ بيلٽ جو مرڪز

پٽي جي مٿئين حصي ۽ پٺتي جي وچ ۾ ڳنڍيندڙ بيلٽ عام طور تي 45 درجا زاويه برقرار رکي ٿي.تنگ ڪرڻ سان ڪشش ثقل جي مرڪز کي ڪلهي ڏانهن منتقل ڪري سگهجي ٿو، لوز ڪرڻ سان ڪشش ثقل جي مرڪز کي هپ ڏانهن منتقل ڪري سگهجي ٿو، ۽ ڪلهي ۽ هپ جي وچ ۾ ترتيب جي ذريعي، ٿڪ کي گهٽائي سگهجي ٿو.هڪ فليٽ روڊ تي، توهان ڪشش ثقل جي مرڪز کي ٿورو مٿي ڪري سگهو ٿا، ۽ هيٺاهين رستي تي، توهان ڪشش ثقل جي مرڪز کي گهٽ ڪري سگهو ٿا.

2. بيلٽ

پروفيشنل بيڪ پيڪس ۽ عام سفري بيڪ پيڪ جي وچ ۾ سڀ کان وڌيڪ واضح فرق بيلٽ آهي.

اهو تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ماڻهو بيڪار آهن!

هڪ ٿلهي بيلٽ اسان کي مؤثر طريقي سان اسان جي پٺي جي وزن کي حصيداري ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ وزن جو حصو کمر کان ڪروچ تائين منتقل ڪري ٿو.

صحيح نمائش:

غلطي جو مظاهرو:

بيلٽ کي ذاتي ضرورتن مطابق ترتيب ڏئي سگهجي ٿو ته جيئن پوئتي آرام سان.

3. ڪلهي پٽي

سٺو backpacks۽ ڪلهي جي پٽي نه رڳو ٿلهي ۽ سانس لائق آهي، پر پنهنجي مرضي مطابق به ترتيب ڏئي سگهجي ٿي، جيڪا اسان جي ergonomics جي مطابق آهي، ته جيئن وزن کڻڻ جي احساس سان ساٿين کي گهٽائي سگهجي ۽ آرام کي بهتر بڻائي سگهجي.

4. سينه پٽي

چيسٽ اسٽريپ کي ٻن ڪلهن جي پٽين جي وچ ۾ فاصلي کي ترتيب ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، ته جيئن پٺيءَ جو ٿلهو نه رڳو جسم جي ويجهو اچي سگهي، پر ان سان ظلم جو احساس به نه ٿئي، جنهن سان ڪلهي جي وزن جي احساس کي مؤثر طريقي سان گهٽائي سگهجي ٿو.

5. Backpack کمپريشن بيلٽ

پنهنجي پٺيءَ کي مضبوط ڪريو ته جيئن ان کي گهٽ وڌو.ان کان علاوه، ٻاهرين سامان کي وڌيڪ مستحڪم بڻايو ۽ پڪ ڪريو ته ڪشش ثقل جو مرڪز منتقل نه ٿئي.

سسٽم ۾ پلگ ان

پلگ ان ڇا آهي؟

صرف شيون توهان جي پوشاڪ کان ٻاهر رکو ...

هڪ سٺو پلگ ان سسٽم کي معقول طور تي ٺهيل هجڻ گهرجي.عام آئوٽ ڊور سامان، جھڙوڪ جبل تي چڙھڻ جا بيگ، سليپنگ بيگز، ۽ رسيون، لڪي سگھجن ٿيون، ۽ پلگ ان جي ورھاڱي کي تمام گندو نه ھجڻ گھرجي.مثال طور، جيڪڏهن توهان هڪ نمي-پروف پيڊ لٽڪايو، ته اهو شرمسار ٿيندو ته ان کي هيٺئين پاسي جي بجاءِ سڌو پٺيءَ جي مٿان ٺاهيو وڃي.